Che cos'è un'abitudine? Come si crea? In quanto tempo? Esistono degli step necessari da compiere? Ci sono dei trucchi e un metodo segreto?

Non resistere al cambiamento, affrontare i problemi e aggirare gli ostacoli cambiando direzione consapevolmente: prendi esempio dall'acqua

Esiste un modo efficace di dare feedback? Certo, si chiama tecnica del sandwich. E per ricevere una "critica" e farne tesoro? Leggi il post!

Quando succede qualcosa, il primo step è accettarla. Gli altri? Farti delle domande. scopri quali sono e come usarle efficacemente.

Cosa vuol dire cambiare? Cosa significa resistere al cambiamento? E se il cambiamento fosse una risorsa?