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5 apr 2022Tempo di lettura: 2 min

Guerra alla procrastinazione: tecniche per smettere di rimandare

Curare la rimandite e smettere di procrastinare: scopri ora ante tecniche super pratiche e guarda le video spiegazioni!

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28 feb 2022Tempo di lettura: 6 min

Imparare a parlarsi

6 tecniche per smettere di auto sabotarsi e imparare a gestire il proprio dialogo interiore, eliminando le convinzioni negative e limitanti

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7 feb 2022Tempo di lettura: 6 min

Eliminare le abitudini tossiche e le convinzioni limitanti

6 step per eliminare abitudini e convinzioni che ti hanno limitato per anni: dalle priorità al passato da superare, leggi e applica subito!

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18 gen 2022Tempo di lettura: 6 min

Come stabilire gli obiettivi: la tecnica S.M.A.R.T. (E.R.)

Come stabilire gli obiettivi per raggiungerli davvero? Tutti gli step della tecnica S.M.A.R.T. (E.R.) con esempi, trucchi e video tutorial

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27 giu 2021Tempo di lettura: 2 min

Sradicare le convinzioni non utili: come e perché è importante farlo

Cosa sono le convinzioni, come ci sono utili e perché dovremmo sradicare quelle inutili e limitanti salvandoci, finalmente, da soli.

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17 feb 2021Tempo di lettura: 4 min

Cosa fa una Coach? Percorsi e domande frequenti

Cosa fa un Coach? Come può aiutarti? Quali sono le caratteristiche che devi cercare in questa figura professionale e come ti supporterà?

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